Витамин А участвует в поддержании кожного покрова и слизистых оболочек. При его недостатке развивается ломкость и выпадение волос, утрачивается их блеск. Витамин В3 или пантотеновая кислота связан с ростом волос и их пигментацией, то есть насыщением красящими веществами.
Подробнее